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土用の丑の日

2022年7月19日
今日は、『土用の丑の日』です。
土用丑の日(どよううしのひ)は、土用の間のうち十二支が丑の日だそうです。

また、「土用」とは五行思想に基づく季節の変わり目を意味する雑節(ざっせつ)で、
四季の四立(立春、立夏、立秋、立冬)の直前の約18日間を指しているそうです。

一般には、夏の土用の丑の日のことを、「土用丑の日」と言うことが多いそうです。
夏の土用には丑の日が年に1日か2日(平均1.57日)あり、2日ある場合はそれぞれ一の丑・二の丑といいます。

春の土用の丑には「い」、夏の土用の丑には「う」、秋の土用の丑には「た」、
冬の土用の丑には「ひ」の付く食べ物をとると良いとされ(土用の食い養生)、
特に夏の土用の丑の日に鰻を食べる風習は江戸時代からあるんだそうです。

夏バテ防止にも、ウナギはオススメなので、
夕食に鰻も良いかもしれませんね。
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